Wise@Work

Wise @ Work е вашето ръководство №1 за внимателност в работата. Присъединете се към нашата общност от потребители и изживейте по-спокойни, по-продуктивни работни дни чрез ръководени медитации и техники за съзнателност. Нашите кратки модули за обучение и практика са проектирани за работа и ще ви държат съсредоточени, заредени с енергия и по-малко стресирани през работния ден.

Wise @ Work е перфектното приложение за внимателност и медитация за работа. Нашата библиотека включва стотици практики, обхващащи теми като облекчаване на стреса, устойчивост, емоционална интелигентност и съзнателно лидерство, които са предназначени да управлявате стреса и тревожността по време на работа и да повишите производителността.

Срещане на трудни ситуации на работното място? Нашето приложение ви осигурява достъп при поискване до сесии за медитация, специално изградени за предизвикателствата на работата, като публично изказване, вземане на решения, крайни срокове, трудни разговори и други.

Разработени и ръководени от най-добрите треньори и експерти на вниманието, нашите ръководства за медитация сесии обикновено са на разположение 5, 10, 15 и 20 минути с дължина, така че можете да ги приспособите да отговарят на работния ви график.

Интересувате се от повече от просто медитации? Нашите модули за обучение ви учат на науката за мозъка зад множество концепции и практики за съзнателност, които подобряват работата, за да можете по-добре да ги разберете и приложите за ясни цели на работното място.

Непрекъснато разширяваме нашата библиотека с нови учебни серии и практики всеки месец!

Проследявайте напредъка си с:

• Минути за медитация

• Ежедневни ивици

• Нива на изпълнение

• Apple Health - Wise @ Work автоматично запазва вашите минути за медитация в Apple Health

Внимателността на работните теми включва:

• Управление на стрес и тревожност

• Издръжливост

• Емоционална интелигентност

• Внимателно лидерство

• Фокус и концентрация

• Творчество

• Щастие

• Комуникация

• Сътрудничество и работа в екип

• Баланс между работата и живота

• Връзки

• Сканиране на тялото

• Самосъзнание

• Открит мониторинг

• Sleep

И много повече, за да направите работния си ден щастлив и здрав!

Предимства на медитацията:

Науката е начело и сърцето на нашия подход. Ние интегрираме най-новите изследователски изводи в темите за медитацията и вниманието, за да информираме нашата практика и учебни сесии.

Научните доказателства показват, че практикуването на размишления за медитация може да повлияе положително както на психичното, така и на физическото здраве. Примерните ползи включват намален стрес, подобрен фокус и производителност и по-добър сън.

ПОДАВАНЕ НА ЦЕНИ И УСЛОВИЯ

Wise @ Work предлага два автоматично подновяващи се абонаментни планове:

• $ 10,99 на месец

• 94,99 долара годишно

Плащането ще бъде начислено във вашия iTunes акаунт при потвърждение на покупката. Абонаментът автоматично се подновява, освен ако автоматичното подновяване не е изключено най-малко 24 часа преди края на текущия период. Сметката ще бъде таксувана за подновяване в рамките на 24 часа преди края на текущия период при $ 10,99 / месец или $ 94,99 / година. Можете да управлявате абонамента си и да изключите автоматично подновяване по всяко време от настройките на вашия iTunes акаунт, но възстановяванията няма да бъдат предоставени за неизползвана част от срока. Всяка неизползвана част от безплатен пробен период ще бъде конфискувана при закупуване на абонамент.

Тези цени са за клиенти на Съединените щати. Цените в други страни могат да варират и действителните такси могат да бъдат преобразувани във вашата местна валута в зависимост от държавата на пребиваване.

Някакви въпроси или обратна връзка? Свържете се с нас на support@wisdomlabs.com.

За повече информация относно нашите условия за обслужване и политика за поверителност, моля, посетете:

• https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/

• http://wisdomlabs.com/privacy-policy/